Formations et Accompagnement de l'Adulte en difficulté professionnelle
Pour demandeurs d'emploi
Formations autour de l'accompagnement de l'adulte dans sa recherche d'emploi, dans sa réalisation d'objectif (valorisation, confiance en soi, estime de soi...) et dans la gestion du stress dans le milieu professionnel
Valoriser ses compétences pour se fixer un objectif
Se revaloriser, gagner en confiance et se fixer des objectifs réalisables
1 Valoriser ses compétences
• Lister ses compétences, ses qualités, ses réussites • Travail sur ses schémas personnel (attitude et communication) • Améliorer son potentiel
2 Gagner en confiance pour présenter une bonne image de soi
• Gestion du stress (outils et pratique) • Prendre sa place • Communiquer positivement sur soi • Estime et image de soi
3 Se fixer des objectifs réalisables
• Définir un objectif • Gestion du temps et des priorités • Connaître ses besoins et ses limites • Se projeter dans l’avenir